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A psicoterapia: uma jornada para um caminho de plenitude e realização.
Sou Kátia Landim, psicóloga clínica com especialização em Terapia Cognitivo-Comportamental, e estou comprometida em acompanhar meus pacientes em suas jornadas rumo ao autoconhecimento e ao bem-estar emocional. Com uma atuação fundamentada em práticas baseadas em evidências, ofereço um ambiente acolhedor e seguro onde podemos explorar suas experiências e desenvolver habilidades para lidar com os desafios da vida.
Por meio da psicoterapia, trabalharemos juntos para elevar seu autoconhecimento. Isso proporciona uma compreensão clara das suas emoções, pensamentos e comportamentos, promovendo um relacionamento saudável consigo mesmo.
Além disso, a psicoterapia oferece ferramentas eficazes para a regulação emocional, ajudando a gerenciar o estresse, a ansiedade e outras questões, enquanto desenvolve habilidades para enfrentar desafios diários.
Atendo com base na psicologia baseada em evidências, utilizando a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), reconhecida por sua eficácia no tratamento de diversos transtornos mentais e demandas clínicas.
O tratamento com base em evidências científicas envolve o uso de métodos e técnicas devidamente testados e comprovados por pesquisas rigorosas. Essa abordagem concentra-se na adoção de intervenções eficazes e adaptadas às necessidades específicas de cada paciente. Através desse método, asseguramos que os cuidados prestados sejam fundamentados em dados concretos e resultados consistentes. O objetivo principal é proporcionar melhorias tangíveis na saúde mental e no bem-estar geral dos pacientes.
A TCC é uma terapia focada na relação entre pensamentos, emoções e comportamentos. Terapeuta e paciente trabalham juntos para identificar e mudar pensamentos disfuncionais. A abordagem é prática e colaborativa, ajudando você a enfrentar desafios diários e melhorar continuamente seu bem-estar emocional.
O atendimento psicológico é particular, com emissão de nota fiscal e relatório psicológico seguindo os procedimentos e regras dos convênios, possibilitando o reembolso pelo seu plano de saúde. Para mais informações sobre valores e agendamentos, entre em contato.
Sim, normalmente as sessões são semanais. Contudo, ao atingir uma fase avançada da terapia, podemos considerar estender os intervalos para quinzenais.
Descobrir e viver em sintonia com o que realmente importa para você pode aumentar sua satisfação e dar mais sentido à vida.
Gostaria de te convidar para agendar uma sessão, onde poderemos explorar como construir um caminho de plenitude e realização.